پوست دهیدراته چه فرقی با پوست خشک دارد؟؟!

پوست خشک و دهیدراته دو اصطلاحی هستند که معمولا به اشتباه جای یکدیگر به کار می‌روند در صورتی که تفاوت بین پوست خشک و دهیدراته بسیار زیاد است. پوست خشک یکی از انواع پوستی است که بخاطر کمبود چربی پوست رخ می‌دهد اما پوست دهیدراته یک عارضه است که بخاطر کمبود آب در بدن برای پوست اتفاق افتاده می‌افتد.

با این حال، در حالی که پوست خشک یک نوع پوست خاص است، پوست کم آب می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، حتی کسانی که به طور طبیعی پوست چرب دارند.

در این مقاله به تفاوت پوست دهیدراته و خشک می‌پردازیم و شما را راهنمایی می‌کنیم تا متوجه شوید پوست شما خشک است یا در اثر کم آبی دهیدراته شده است؟

سپس با توجه به تفاوت بین پوست خشک و دهیدراته بهترین روش های درمان را برای هر دو مشکل به شما معرفی می‌کنیم.

تفاوت پوست دهیدراته و خشک

اولین تفاوت پوست دهیدراته و خشک، در علت ایجاد آن ها است. پوست کم آب به معنای نداشتن میزان کافی آب در بدن است، در حالی که پوست خشک به معنای نداشتن میزان کافی چربی است. علائم پوست دهیدراته و خشک ممکن است مشابه باشند، اما در واقع فرق بین پوست خشک و دهیدراته در ظاهر پوست و اثر آن‌ها در پوست وجود دارد.

پوست خشک به نوع پوستی اشاره دارد که با کمبود مزمن سبوم یا چربی طبیعی پوست روبه‌رو است. این وضعیت معمولاً مداوم است و ممکن است با علائم ناراحت کننده مانند خارش یا قرمزی همراه باشد که شدت این علائم می‌تواند تحت تأثیر عوامل محیطی مانند آب و هوا باشد و اغلب در زمستان بدتر می‌شود.

اما تفاوت پوست دهیدراته با پوست خشک در میزان آبی است که در پوست وجود دارد. پوست سالم حاوی حدود 30 درصد آب است که برای حفظ ساختار، استحکام و انعطاف پذیری پوست ضروری است. وقتی پوست بیش از حد آب از دست می‌دهد، کم آب می‌شود.

دهیدراته شدن پوست برای همه افراد با هر نوع پوستی مانند پوست چرب، مختلط یا حساس می‌تواند رخ دهد.

با پوست خشک بیشتر آشنا شوید!

همانطور که در بالا گفته شد، تفاوت پوست دهیدراته و خشک بخاطر تفاوت ایجاد شدن این دو عارضه در پوست است.

خشکی پوست بخاطر کمبود چربی در پوست است که معمولا به دلیل عوامل ژنتیکی رخ می‌دهد، اما می‌تواند توسط عوامل داخلی و خارجی تشدید شود. دماهای بسیار گرم یا سرد می‌توانند خشکی را تشدید کنند.

به همین ترتیب، محصولات مراقبت از پوست قوی که لایه‌ای از پوست را از بین می‌برند، می‌توانند باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست خشک شده و باعث خشکی بیشتر پوست شوند.

یک تفاوت پوست دهیدراته و خشک در عوامل موثر برای بوجود آمدن آن‌ها است. به‌طور مثال، ژنتیک به طور معمول مسئول خشکی پوست است، اما می تواند توسط عوامل داخلی و خارجی مختلف نیز تشدید شود. این عوامل شامل آب و هوای سرد یا خشک، درمان های پزشکی خاص، دوش گرفتن بیش از حد گرم، استفاده از محصولات مراقبت از پوست که خشک کننده هستند، و فرآیند طبیعی پیری است.

خشکی پوست بسیار رایج است و بیشتر افراد در یک مرحله از زندگی خود با آن مواجه می شوند. ممکن است متوجه شوید که با افزایش سن، پوست شما خشک تر می شود، زیرا تولید سبوم توسط پوست به مرور زمان، به ویژه بعد از 40 سالگی، کاهش می‌یابد.

با پوست دهیدراته بیشتر آشنا شوید!

وضعیتی که به دلیل کمبود آب، پوست خشک می‌شود، پوست دهیدراته  نامیده می‌شود. کمبود مایعات در بدن، معمولاً باعث بروز کم آبی می‌شود.

کم آبی در بدن زمانی رخ می‌دهد که مقدار آب و مایعاتی که از بدن خارج می‌شود، بیشتر از مقداری است که وارد بدن می‌شود.

با کمبود آب، بدن مجبور می‌شود منابع خود را برای حمایت از عملکردهای ضروری، به خصوص در اولویت قرار دادن اندام‌ها، تامین کند و مقدار کمتری از آب را به سمت پوست هدایت کند که این باعث خشکی پوست و بروز کم آبی در آن می‌شود.

علائم پوست خشک با پوست دهیدراته

تفاوت پوست دهیدراته و خشک را بررسی کردیم و در ادامه علائم هر یک را به صورت خلاصه به شما می‌گوییم. بعد از خواندن این بخش متوجه خواهید شد پوست شما به کدام یک از این دو دسته تعلق دارد.

ویژگی های پوست خشک

• احساس زبری در پوست
• خشک بنظر رسیدن پوست
• پوسته پوسته شدن پوست
• احساس خارش مداوم در صورت
• قرمزی و تحریک پوست صورت
• سفت و کشیدگی در پوست
• بروز چین و چروک‌های ظریف در صورت
• نازک و شکننده بودن پوست صورت

ویژگی های پوست دهیدراته

• خسته بنظر رسیدن پوست صورت
• تیرگی پوست صورت
• احساس خشکی و تشنگی مداوم
• خطوط ظریف را نشان می دهد
• چشم های گود یا خشکی چشم
• ترک خوردن لب
• علائم سریع پیری مانند افتادگی پوست و چین و چروک های عمیق

روش تشخیص پوست دهیدراته

اگر همچنان مطمئن نستید که پوست شما دهیدراته است یا خیر پچ تست زیر را انجام دهید.

برای تشخیص اینکه پوستتان دهیدراته است یا خشک تست زیر که به پینچ تست معروف است را امتحان کنید.

• مقدار کمی از پوست گونه، شکم، سینه یا پشت دست خود را نیشگون بگیرید و برای چند ثانیه نگه دارید.
• اگر پوست شما ظرف 3 ثانیه به حالت اول بازگردد، احتمالاً دچار کم آبی نشده اید.
• اگر چند لحظه طول بکشد تا به عقب برگردید، احتمالاً دچار کم آبی شده اید.
• در صورت نیاز تست را در قسمت های دیگر پوستتان تکرار کنید.

روش های درمان پوست خشک

از دیگر شرایطی که تفاوت بین پوست خشک و دهیدراته ایجاد می‌کند شیوه‌های درمان کاملا متفاوت از هم است.

بهترین راه برای درمان پوست خشک، داشتن روتین مراقبتی مناسب است.

یک روتین درست، با استفاده از شوینده مناسب پوست خشک شروع می‌شود. به دنبال محصولات پاک کننده ای باشید که به آرامی ناخالصی ها را بدون از بین بردن چربی طبیعی پوست شما پاک می کنند. همچنین از کرم های نرم کننده غنی از چربی و مرطوب کننده را انتخاب کنید که نرم کننده و مغذی پوست هستند. معمولا این کرم های نرم کتتده برپایه گلیسیرین یا روغن‌های طبیعی هستند.
هر هفته پوست خود را با یک لایه بردارد ملایم لایه برداری کنید. لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد و تولید سبوم پوست شما را تحریک می کند.

روش های درمان پوست دهیدراته

بهترین و موثرترین راه برای درمان دهیدراته بودن پوست در منزل، مصرف آب بیشتر است.
علاوه بر این، استفاده از مرطوب‌کننده‌های مبتنی بر آب و هیالورونیک اسید نیز می‌تواند به تسکین پوست شما کمک کند. همچنین به دنبال سرم‌هایی باشید که حاوی اسید هیالورونیک و کلاژن هستند.

محصولات مناسب پوست خشک و دهیدراته

در ادامه به معرفی بهترین محصولات برای پوست خشک و دهیدراته می‌پردازیم.

پایان

تشخیص دقیق نوع پوست و علت خشکی آن، برای درمان صحیح ضروری است. اگر پوست شما مستعد خشکی است، مهم است که یک روتین مراقبت از پوست مناسب برای خود ایجاد کنید.

مراقبت از پوست یک فرآیند مداوم است و باید به طور منظم انجام شود تا پوست سالم و زیبا باقی بماند. با انجام نکات ذکر شده در این مقاله، می‌توانید از خشکی پوست جلوگیری کرده و پوستی نرم، لطیف و درخشان داشته باشید.