آرامش روح و صلح درونی، رمز و راز خوشحالی و رضایت است. در نیلی مگ میآموزید که چطور در شرایط بحرانی آرامش خود را حفظ کنید و چگونه حس و حال عمیق خود را بروز دهید.
راهکارهای کاهش استرس برای پوستی سالمتر!
3 دیدگاه
8 دقیقه مطالعه